Etsi


Jaana Pukkonen
- 24. marrask. 2020
- 1 min
Tuleeko kotitreenillä tuloksia?
Kaikki riippuu siitä, minkälainen varustus kotonasi on ja mitkä ovat tavoitteesi. ⠀ Mikäli tavoitteenasi ei ole pelkästään aktiivisuuden...


Jaana Pukkonen
- 4. kesäk. 2020
- 1 min
Epämukava tunne alaselässä?
Teet maastavetoa tai kyykkyä ja alaselässäsi on epämukava tunne suorituksen aikana 🤔 Onko tämä normaalia? ⠀ Ei ole 🙅♀️ ⠀ Jos teet nämä...


Jaana Pukkonen
- 15. tammik. 2020
- 1 min
Kuinka saan kiinteän kropan?
Tämä aihe kiinnostaa sekä naisia että miehiä 🤓 ⠀ Vartalon "kiinteytystreenejä" on keksitty vaikka minkälaisia. Totuus kuitenkin on,...